ひざが痛いと・・・

年齢が行くと
ひざを曲げたり伸ばしたりすると
ひざが痛いことがあるそうです。

ひざ関節は
骨と軟骨でうまく曲がるようになっていますが
加齢によりひざの軟骨がうまく機能しなくなるようです。

車でいえば
油切れの状態でしょうか。

こんな時には
グルコサミンのサプリメントがいいかもしれませんね。